Wonderful work! I recently read Mindfulness: The Art and Science of Silence where I came to know about the importance of meditation, introduce me to how mindfulness affects thoughts.
I am a book lover who always want to study various types of books if it is academic, literature, poetry,fiction , and for couragemental books. I study this book for first time. Really i love this book because not only this book title is attractive but the content of the book and the explanations of MINDFULNESS is really admireable. i think this bokk encourages us to be in a fixed and a directed way of life to gain the success. Also want to say that it would be better be faitful in self confidence which this book teach really in good way.
Higenobu's mindfulness 
在カリフォルニアのコンピュータ科学者で、ハイテクソフト開発会社を経営してきた著者が、UCLAのマインドフルネス実践と講義また合宿に参加するうち、沈黙のもつ偉大な力に気づきます。そこでは、言葉を拒否するのではなくむしろ、言葉にたいする信頼を回復し、言葉以上のものをとらえようとします。『いま私がここにいる』マインドフルネスの気づきは、奇跡であり、幸福であり、希望であります。日英語バイリンガルによる、マインドフルネスの決定版。
https://cinet.jp/event/20170731_2835/
UCLAのMARCのディレクターで、マインドフルネス実践を指導されていますDiana Wisntonを招待し
脳情報通信融合研究センター（Cinet)にて、１０月５日にマインドフルネスと科学というテーマでワークショップが
開催されます。無料ですのでご興味がある方は登録をお願いします。
初めて読んでみました。色々な具体例を紹介して、解説しているので、分かり易いです。自分自身の意識と発想を養うことが重要と思います。
Thank you for your reading.
仕事や生活の中で、様々な感情の起伏が起き、バランスをくずしそうになりそうな時、マインドフルネスを実践することで、良質な生活を送れるように思います。 少しずつ、意識して体得していきたいと思います。 また、バランスを崩されている方に相談された時、このコンセプトの紹介をしたいと思います。
Thanks for your reading.
Wonderful work! I recently read Mindfulness: The Art and Science of Silence where I came to know about the importance of meditation, introduce me to how mindfulness affects thoughts.
I am a book lover who always want to study various types of books if it is academic, literature, poetry,fiction , and for couragemental books. I study this book for first time. Really i love this book because not only this book title is attractive but the content of the book and the explanations of MINDFULNESS is really admireable. i think this bokk encourages us to be in a fixed and a directed way of life to gain the success. Also want to say that it would be better be faitful in self confidence which this book teach really in good way.
I am so glad that you like this book. Your country may have more mindfulness lovers than in Japan or in US.